TALLER MONOGRÁFICO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL: MIEDO, ESTRÉS, ANSIEDAD

La forma definitiva de
superar tus miedos

COMPLETO –  PLAZAS AGOTADAS

 

¿Eres de los que dejan de hacer cosas por miedo?

 

¿Del miedo que tienes, no paras de hacer, hacer y hacer para tratar de controlarlo?

Ambas reacciones son propias de personas que viven totalmente condicionadas por su miedo. Pero, ¿y si hubiera otra tercera opción donde puedes elegir tus actos, y tener acceso completo a tus recursos y talentos, en cualquier situación?

Eso es precisamente lo que permite la integración emocional, una forma de inteligencia emocional altamente eficaz para lograr atravesar cualquier circunstancia sin estar dominado por tus miedos.

Dónde

En Murcia,
CEEIM (C/ Campus Universitario de Espinardo, 7)

Cuándo

El jueves 7 de noviembre

Horario

Recepción: 16:30
Taller: 17:00-21:00

Precio

30 euros (paga 2x1)

Cuando el miedo surge, su respuesta fisiológica autónoma se activa sin que la razón haya podido decidir nada. Aprende a gestionarlo para que puedas elegir libremente.

COMPLETO –  PLAZAS AGOTADAS

Si estás interesado/a en inscribirte a este taller, proporciónanos tus datos y te facilitaremos los diferentes métodos para que puedas formalizar tu inscripción y reservar tu plaza.

¿Qué aprenderás en este taller?

Con el método de Valeria Aragón, la estrategia de las 7D, serás capaz de gestionar cualquier tipo de miedo.

ESTRATEGIA 7D

Autoaplicable para gestionar cualquier tipo de miedo

DESIDENTIFICAR

Aprende a DESIDENTIFICARTE del miedo

DISOCIAR

Aprende a DISOCIARTE del miedo

DESCUBRIR

DESCUBRE la intención del miedo

DAR

DA las gracias

DEVOLVER

DEVUÉLVELO dentro con técnicas de integración emocional

DECIDIR

DECIDE qué harás libremente

DISPARADORES

Evita los DISPARADORES
Taller miedo - Estrés y ansiedad

De la misma familia del miedo son...

✖️EL ESTRÉS. Es un miedo provocado por la anticipación al futuro donde he valorado que aquello que tengo que abarcar es mayor que mis recursos.

✖️LA ANSIEDAD. Es una amenaza que no somos capaces de identificar y que acaba generando un estado de hipervigilancia y una sensación de peligro inminente.

¿Sabes cuáles son los miedos
más frecuentes?

  • Al rechazo
  • Al dolor
  • Al fracaso
  • Al éxito
  • A no vivir la vida que quieres
  • A... ¡no importa! La estrategia de las 7D de Valeria Aragón es aplicable a todo tipo de miedos
Taller miedo - miedo

Taller facilitado por: Valeria Aragón

¡Sigue a Valeria en sus redes!
Coach por ICF y Senior por AECOP.
Trainer Internacional de PNL por la ITA.
Máster en Terapia con Hipnosis Ericksoniana.
Especialista en sistémica de equipos y familia.

Así es aprender con Eleva