¿Qué es lo que necesitas saber para avanzar por la vida de forma emocionalmente sana y eficiente?

La respuesta es: CAPACIDAD DE ELECCIÓN; te proponemos en esta formación aprender fórmulas sencillas para atravesar las emociones sin quedar enganchado o dominado por ellas. Aprenderás a mantener tu centro, sea cual sea la circunstancia emocional. Podrás cambiar tu foco de atención y así lograr nuevos recursos que no están disponibles con ciertas intensidades emocionales. En definitiva este curso ha sido diseñado para que por fin sepas qué hacer y cómo hacerlo, en tus estados emocionales.

Coaching, Sistémica y PNL 

Se fusionan en este curso dando como resultado una estela de dinámicas y contextos de descubrimiento que podrás aplicarte a ti mismo para mejorar tu inteligencia emocional.
La facilitadora de este curso es Trainer en PNL en código clásico y código nuevo, además de acumular una larga experiencia en coaching y sistémica, lo que permite la integración de diferentes miradas en la gestión emocional.

24hs de Programa Formativo

Modalidad Presencial y Streaming

Próximamente

Tutoría 3 horas + 3 horas de trabajo autónomo.

Certificado por ICF

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IDF-Final
ICF-Final

Formación avalada por ICF, como formación CCE

Continuing Coach Education, en castellano: el programas de este Curso de Inteligencia Emocional esta aprobado como Educación Continua en Coaching, son cursos de nivel avanzado o de temáticas específicas que resultan muy útiles para por ejemplo desarrollo profesional del coach, necesidades formativas específicas, o cumplir con los requisitos de formación continua.
Por su parte Eleva Escuela de Coaching, lleva desde el año 2009 trabajando con profesionales y familias en la mejora de sus competencias. A día de hoy tiene programas certificados por ICF (International Coach Federation), ASESCO, (Asociación Española de Coaching), AECOP (Asociación Española de Coaching Empresarial y Mentoring) y la ITA (Internationar Trining Acedemy of NLP), entre otros, teniendo ya un nombre propio por su calidad e innovación con más de 2000 alumnos formados, en más de 16 países de todo el mundo (ANDORRA, FRANCIA, HOLANDA CHILE, ARGENTINA, EEUU, CANADA, COLOMBIA, PERU, ECUADOR, COSTA RICA, LIMA, MEXICO, BRASIL, PANAMA, ITALIA Y ESPAÑA)

Este curso ha sido creado para que puedas vivir con paz y equilibrio en ti, sean cuales sean las circunstancias y las reacciones emocionales que te provoquen.

¿Para quién es esta formación? 1

¿Para quién es esta formación?

NO SE NECESITA FORMACIÓN PREVIA

Para todos._ Cada persona tiene el derecho a conducirse por la vida
sintiendo la capacidad de elegir su estado en cada momento.
Aplicación profesionales de la ayuda_ Psicólogos, coaches, terapeutas,
Aplicación profesional transversal_ Gerentes, líderes de equipo, atención al público, comerciales, etc

Es aconsejable que hagas este programa si.. 2

Es aconsejable que hagas este programa si..

_Evitas situaciones por miedo a tu reacción o la de otros
_Crees no tener elección en tu forma de actuar ante determinadas situaciones
_Pierdes la perspectiva por la intensidad emocional que sientes
_Rechazas y reprimes determinadas emociones y sobreutilizas otras
_Aún crees que tu estado emocional depende de las circunstancias, o de otros.
_Trabajas o compartes tu vida con personas que tienen alguno de los puntos anteriores.

Cómo lo hacemos 3

Cómo lo hacemos

Aprendizaje Inductivo / experiencial: Es decir, esta formación es un proceso en el que se experimenta, integra y finalmente se comprende. No serán largas clases de teoría que finalmente no sabes como poner

Valeria Aragón

Si te ha parecido difícil gestionar tus emociones hasta ahora.
Es que aun no sabias estas sencillas formulas de integración emocional.
Este curso ha sido creado para que puedas vivir con paz y equilibrio en ti,
sean cuales sean las circunstancias y las reacciones emocionales que te provoquen.

Programa

Cuando las emociones no te secuestran ¿qué sucede en ti?
Trabajaremos específicamente sobre:

Programa

Cuando las emociones no te secuestran ¿qué sucede en ti?

Trabajaremos específicamente sobre:

SOLEDAD: Ese sentimiento que emerge y a veces se estanca tras la percepción de no formar parte de nada ni de nadie, sensación de que algo en el interior está vacío y aislado. DESCUBRIRÁS QUÉ HAY AL OTRO LADO DE ESTA EMOCIÓN CUANDO TU SABES CÓMO ACOGERTE A TI MISMO

CULPA: Abordaremos la estructura interna de la culpa, que nos hace sentir divididos, en guerra con nosotros mismos, continuamente auto juzgados, castigados o en deuda, cristalizando el tiempo en nosotros, sin permitir liberarnos. EXPERIMENTARÁS LA ENORME SENSACIÓN DE FORTALEZA QUE SE SIENTE CUANDO TE TRATAS CON HUMANIDAD Y PUEDES PERCIBIRTE COMO UN TODO SIN FISURAS

MIEDO Y VARIANTES: Nos ocuparemos de la ansiedad, angustia y estrés, cambiando la ilusión del control, por la capacidad de influencia y decisión. COMENZARÁS UNA RELACIÓN POSITIVA Y PODEROSA CON TU MIEDO, DONDE UNA VEZ ESCUCHADO ELEGIRÁS TUS ACTOS SIN ESTAR TOMADO POR EL PROPIO MIEDO

IRA, RESENTIMIENTO, FRUSTRACIÓN: aprenderemos a des-identificarnos de la emoción para bajar la intensidad e incomodidad, teniendo así la capacidad de elección sin perder nuestro centro. SABRÁS CÓMO DESAPEGARTE DE LA RABIA, Y TOMAR TU FUERZA DE LUGARES MÁS SANOS PARA TI

TRISTEZA Y DESMOTIVACIÓN: emociones que llegan incluso a paralizarnos o hacer que nos percibamos a nosotros mismos sin fuerza o poder personal. ENCONTRARÁS LA FORMA DE ABRAZAR TU TRISTEZA Y SOLTAR PARA AVANZAR SIN QUEDARTE PEGADO A LAS EXPERIENCIAS DOLOROSAS
-BIENESTAR Y FLUIR: ocupar nuestro lugar, saber que podemos sostenernos a nosotros mismos suceda lo que suceda genera un estado confianza, bienestar y fluir, al que todos tenemos derecho. Este es el eje central de toda la formación. SABER VOLVER A CASA, E INCLUSO MANTENERNOS EN CASA DE FORMA CASI CONSTANTE.
De forma complementaria, identificaremos la presencia de creencias limitantes que puedan haber implicadas en cada uno de los procesos emocionales, haciendo así una “limpieza” de ideas y sus anclajes, que nos devuelva la sensación de poder personal.

SOLEDAD: Ese sentimiento que emerge y a veces se estanca tras la percepción de no formar parte de nada ni de nadie, sensación de que algo en el interior está vacío y aislado. DESCUBRIRÁS QUÉ HAY AL OTRO LADO DE ESTA EMOCIÓN CUANDO TU SABES CÓMO ACOGERTE A TI MISMO

CULPA: Abordaremos la estructura interna de la culpa, que nos hace sentir divididos, en guerra con nosotros mismos, continuamente auto juzgados, castigados o en deuda, cristalizando el tiempo en nosotros, sin permitir liberarnos. EXPERIMENTARÁS LA ENORME SENSACIÓN DE FORTALEZA QUE SE SIENTE CUANDO TE TRATAS CON HUMANIDAD Y PUEDES PERCIBIRTE COMO UN TODO SIN FISURAS

MIEDO Y VARIANTES: Nos ocuparemos de la ansiedad, angustia y estrés, cambiando la ilusión del control, por la capacidad de influencia y decisión. COMENZARÁS UNA RELACIÓN POSITIVA Y PODEROSA CON TU MIEDO, DONDE UNA VEZ ESCUCHADO ELEGIRÁS TUS ACTOS SIN ESTAR TOMADO POR EL PROPIO MIEDO

IRA, RESENTIMIENTO, FRUSTRACIÓN: aprenderemos a des-identificarnos de la emoción para bajar la intensidad e incomodidad, teniendo así la capacidad de elección sin perder nuestro centro. SABRÁS CÓMO DESAPEGARTE DE LA RABIA, Y TOMAR TU FUERZA DE LUGARES MÁS SANOS PARA TI

TRISTEZA Y DESMOTIVACIÓN: emociones que llegan incluso a paralizarnos o hacer que nos percibamos a nosotros mismos sin fuerza o poder personal. ENCONTRARÁS LA FORMA DE ABRAZAR TU TRISTEZA Y SOLTAR PARA AVANZAR SIN QUEDARTE PEGADO A LAS EXPERIENCIAS DOLOROSAS

BIENESTAR Y FLUIR: ocupar nuestro lugar, saber que podemos sostenernos a nosotros mismos suceda lo que suceda genera un estado confianza, bienestar y fluir, al que todos tenemos derecho. Este es el eje central de toda la formación. SABER VOLVER A CASA, E INCLUSO MANTENERNOS EN CASA DE FORMA CASI CONSTANTE.

De forma complementaria, identificaremos la presencia de creencias limitantes que puedan haber implicadas en cada uno de los procesos emocionales, haciendo así una “limpieza” de ideas y sus anclajes, que nos devuelva la sensación de poder personal.

Currículo Docente

Valeria Aragón

DIRECTORA DE ELEVA ESCUELA DE COACHING y PEQUEÑOS PENSADORES.
Coach Senior por Aecop y PCC por ICF
Master experto en Coaching, con Inteligencia Emocional y PNL certificado por ASESCO, ICF y AECOP. Trainer en PNL (Código Clásico y Código Nuevo) certificado por la ITA (International Trainers Academy of PNL, Grinder · Bostic · Carrol). Experta en Psicoterapia e Hipnosis por el Instituto Erickson Madrid, Coaching Sistémico de Equipos CCE por ISAVIA, Coaching Sistémico Individual CCE con DS Humano.. Instructora profesional de Firewalking certificada por el Firewalking Institute of Research and Education. Dallas, Texas. Coaching Infantojuvenil y Familiar por ICF. Certificación en Creative Problem Solving AVALADO POR LA CREATIVE EDUCATION FUNDATION (USA) Blue Hat en The Bono Thinking Sistems (Facilitador de pensamiento lateral). Green Hat en The Bono Thinking Sistems (Experto y facilitador en técnicas de creatividad aplicada). Licenciada en Ciencias de Comunicación. Master en Dirección Comercial y Marketing por ESIC. Ha trabajado como coach para empresas como Mediamarkt, Telepizza, Decathlon, Conforauto, Mapfre, Ingeteam, etc y además de diferentes centros escolares. Puedes ver su Programa de TV de Coaching infantil llamado PLANETA ENANO, y su programa de radio “Secretos a voces” en YOU TUBE.

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Las clases por streaming son prácticamente igual que las presenciales. Se interviene levantando la mano y aclarando dudas o casos particulares es en tiempo real junto a los presentes.

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Para garantizar que todo funcione correctamente se realiza una prueba de conexión días antes del comienzo del taller.

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Si te ha parecido difícil gestionar tus emociones hasta ahora.
Es que aun no sabias estas sencillas formulas de integración emocional.

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