¿Que es la PNL? ¿Es tan útil y eficaz como dicen?

 In PNL

La PNL es la abreviatura del palabra: “programación – neuro – lingüística”, palabra del que hasta el mismo John Grinder, co-fundador de ésta tecnología del modelado, se reía desenfadadamente
este verano en el Trainers Training de Sesimbra, por los complejísimos nombres que habían elegido años atrás. Te cuento aquí mas sobre que es la PNL

Lo que sí que no le podemos dejar de reconocer al nombre, es que es perfectamente representativo de los procesos que los seres humanos utilizamos para pensar, memorizar y realizar todo tipo de acciones. Cada conducta humana ha sido programada en nuestro cerebro, una vez que nuestro sistema neurológico ha combinado la información recogida por nuestros sentidos, hasta crear una representación interna a la que luego le damos un sentido y significado (parte lingüística).

Con esta imagen interna es con la que trabaja la PNL, pues en función de cómo es la representación, se modifica la respiración, la fisiología, el estado y por ende el rendimiento. La PNL tiene como objetivo último que el rendimiento sea el deseado para el cliente, y para ello ha identificado una serie de patrones que permiten trazar, mapear y modificar explícitamente la experiencia subjetiva de la persona. Creo que aunque no hayas vivido nunca un buen proceso de PNL, puedes haber observado que ante un mismo acontecimiento, como por ejemplo hablar en público, dos personas pueden reaccionar de dos formas completamente diferentes ¿por qué?, muchos responderán que es por la personalidad, y podría ser, pero si la persona querría reaccionar de forma diferente y siente que no tiene los recursos, más que personalidad podemos ver que hay una inhibición de los recursos, fruto de un estado fisiológico y emocional no compatible con el objetivo de la persona.
Si pudiéramos ver/ oír /sentir la representación interna de cada una de esas dos personas veríamos que son diferentes, probablemente una lo perciba como un entorno relativamente “amigable” y otro lo percibirá como “hostil”, pero la realidad fue la misma en ambos casos. ¿Te imaginas qué sucedería si cambiamos las representaciones internas de uno por la del otro? cuanto menos podemos intuir que el comportamiento y el rendimiento será diferente al inicial.

A priori, parece que no podemos copiar el programa interno (en relación a un aspecto específico) de otra persona, pero lo cierto es que sí podemos, y es lo que hicieron claramente Richard Bandler y John Grinder con tres de los mejores terapeutas de historia, Viginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls, de los que extrajeron patrones terapéuticos tremendamente efectivos como el metamodelo, la integración de partes o el modelo Milton. Ahora esos, y otro muchos patrones que han salido con los años (Cura rápida de fobias, cambio de historia personal, NASA, etc) están
disponibles de manera atemporal para cualquier practicante de PNL.

¿Entonces para mi vale? se estará preguntando. Si, por supuesto, si podemos modelar los comportamientos excelentes de otros, ¿cómo no vamos a poder hacerlo de uno mismo, para uno
mismo?. Me explico, si volvemos al típico caso de problemas para hablar en público, está claro que en su historia personal, ha tenido situaciones donde sí ha podido expresar lo que quiere sin
problemas, aunque solo fuera en familia, eso quiere decir que el recurso lo tiene aunque se inhiban ante determinados estímulos como el “público”. La cuestión es saber llevar el “estado” del
contexto “familiar” al contexto con “público”. Alguien quizás piense que en su caso nunca ha tenido una experiencia de donde “copiar” el estado deseado, que nunca lo ha sentido y solo lo ha visto
en los demás. Afortunadamente las posibilidades de la mente son infinitas y por supuesto que hay múltiples formas en la PNL clásica y en el Código Nuevo de inducir un cambio de estado ante
cualquier circunstancia, ¿cómo? desprogramando lo que no le beneficia, y atravesando las experiencias con una nueva fisiología donde la mente, colapsa, ancla, aprende y reprograma, a
través de los diferentes patrones de la PNL que nos permiten conectar con la mente inconsciente, nuestro principal almacén de recursos infinitos.

Valeria Aragón
Trainer en PNL por la ITA de John Grinder, Carmen Bostic y Michael Carrol

Recommended Posts
Comments
pingbacks / trackbacks

Leave a Comment

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search